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龍窖山，位於臨湘市區東南30公里．又名藥姑山，五嶺山系幕阜山餘脈，面積200平方公里，北與湖北赤壁，東與崇陽，南與通城交界， 羣峯綿亙，最高峯海拔1261．1米。 龍窖山有天然的老龍潭瀑布．秀麗的龍源水 庫，古老的青石寨，珍稀的白果樹。這裏山巒重 疊，煙霏霧結，晴日不消。地勢險要，是湘鄂贛 革命根據地的游擊區之一。林木密集，山藥甚 多，達450多種，人稱“天然藥庫”，“藥聖”李 時珍曾來此採藥，懸壺濟世。
1996年5月，臨湘市政府將其闢爲風景名勝區，分爲2大景區，49個景點2001年9月，中國(廣西)瑤學學會在臨湘召開瑤族研究專題 研討會，通過深入調查，科學論證，確認龍窖山 爲瑤族歷史上最早的千家峒。湖南省人民政府把 龍窖山瑤族千家峒遺址定爲省級文物保護單位。
龍窖山主要景點有：高峽平湖、龍闕石門、石砌“蜂窩”、古塘銀杏、狗肉坑瀑、老屋古井、 朱樓青石、龍窖棧道、指路石碑、石砌“麻蟈”、人造石臺、魯家石雕、仙人古殿、箭竿密竹、易家神壇、高山柳樹、龍潭飛瀑、臥龍吐乳。
