三姊妹
三姊妹傳說很久很久以前，張家界上有三棵玉蘭花修煉成精了，變成了三個聰明、美麗、善良的妹子。大姐叫紅玉蘭，二姐叫白玉蘭，三姐叫黃玉蘭。三姊妹原想在山上成個家，快快活活地過過人間生活，可走進山寨一看，雞不叫，狗不咬，冷火秋煙
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三姊妹
傳說很久很久以前，張家界上有三棵玉蘭花修煉成精了，變成了三個聰明、美麗、善良的妹子。大姐叫紅玉蘭，二姐叫白玉蘭，三姐叫黃玉蘭。
三姊妹原想在山上成個家，快快活活地過過人間生活，可走進山寨一看，雞不叫，狗不咬，冷火秋煙，死氣沉沉。大人孩子一個個面黃肌瘦，有氣無力。苞谷地荒了，鞭子鋪關門了，遊客也不來賞景了，那情景幾多悽慘哪!
一個好心的阿婆告訴她們說：“那年，秦始皇趕山填海，殺死了龍蝦公主，從此，龍王爺就跟張家界成了仇家。龍王鎖了鹽庫，不讓張家界人喫鹽，害得俺們都得了瘟病。嗨!寨子裏的人死的死，逃的逃，快絕了，你們還找啥婆家喲!”
三姊妹聽了阿婆的話，十分同情張家界人的不幸，決定去南海找龍王要鹽去。
鹽庫把門官是龍蝦母。她是專門管油鹽醬醋的家務官兒。
三姊妹向龍蝦母請了安，說明了來意。蝦母爲難地說：“龍王有令，鹽庫不向張家界人開。”
紅玉蘭說：“借一點行不?”“不行。”
白玉蘭說：“買一點行不?”“不行!”
黃玉蘭說：“討一點行不?”“都不行!”
三姊妹無法，只好快怏返回張家界。她們在金鞭溪邊的巖板路上走啊走，心裏好不難受，忽然，大姐高興地說：“有了!有了!”她摘了朵龍蝦花，說：“走，咱們再去求求蝦母!”三姊妹各人摘了一朵龍蝦花，又來到龍宮。蝦母老遠見她們來了，“砰”地把鹽庫門關了。紅玉蘭說：“蝦母，您老看看這是什麼花。”
蝦母悄悄從門縫縫裏往外瞧：“天哪!這不是龍蝦花麼?!”蝦母把門開了，捧起龍蝦花就哭。三姊妹一齊說：“蝦母呀，龍蝦公主都在張家界生了根，開了花，您老人家不可憐張家界人，也得可憐可憐您的龍蝦公主呀!”蝦母就打開鹽庫門，讓三姊妹各人撮了一揹簍鹽巴。三姊妹把鹽巴分發給鄉親門。有了鹽，瘟病治好啦。瞧，炊煙升起來了，歌兒唱起來了，木葉吹起來了。山山寨寨都在笑啊!
可是，無源的水，再美再甜也有乾涸的日子。沒過多久，鹽喫光啦。三姊妹又背起揹簍，來到了龍宮。誰知，蝦母已經被龍王撤職了，蟹將軍凶煞煞地守在鹽庫門邊。怎辦呢?二姐想了一會，說：“有了有了!”一眨眼，變成了一朵雪白雪白的玉蘭花。大姐、三姐明白了，也各自變成了紅玉蘭花和黃玉蘭花。三朵花一齊漂呀、漂呀，漂到鹽庫門前。這玉蘭花的香氣像醇酒一樣醉人。一會兒，蟹將軍就呼嚕呼嚕睡着啦。三朵玉蘭花一朵朵從花瓶裏跳出來，現出了本相。三姊妹抿着嘴笑了笑，悄悄從蟹將軍的腰上偷了鑰匙，開了庫門，各人紮紮實實撮了一揹簍鹽巴。三姐說：“這點點鹽巴，也喫不了多久，我看乾脆把鹽庫搗它個洞，讓天下所有的人都喫上鹽。”大姐二姐都說：“還是小妹有心眼兒!”
三姊妹說幹就幹，幾下就把鹽庫鑿穿了，鹽巴像崩山似地漏到海里去啦!這一下，把整個海水都弄鹹了。
龍王聽說三姊妹搗了鹽庫，急披掛追出宮門。三姊妹早已回到了張家界。龍王氣極了，“譁——”一口水噴到張家界，把張家界給淹啦!
七天七夜，海水退了。逃生回來的鄉親含着淚水尋找三姊妹。人們找啊，找啊，喊啊，喊啊：
“紅一玉一蘭——”
“白一玉一蘭——”
“黃一玉一蘭——”
“……………”
後來，人們在張家界西南方向的山嶺上，發現了三座石峯，這三座石峯面向南海，那隱隱約約的面容，那婀娜苗條的身姿，那微微隆起的乳房……這不就是人們熟悉的三姊妹嗎?
原來，三姊妹已被龍王化成三座石峯了。
(西方子 蒐集)
【附記】關於秦始皇趕山填海
秦始皇(前259—210)，即贏政。中國歷史上第一個統一的中央集權的封建國家的建立者。關於秦始皇趕山填海築萬里長城，與白蛇傳、梁山伯與祝英臺、牛郎織女，並稱爲中國古代四大傳說。有人曾對張家界流傳秦始皇趕山填海表示質疑，其實是對湘西少數民族口頭文學不甚瞭解所致。就在張張家界市永定區的沅古坪一帶，橫跨四縣的四十八座馬頭山，傳說就是秦始皇趕山填海留下來的。湘西民間與此相關的“還儺願”唱孟姜女的習俗，土家男女走娘屋妻在前、夫在後的規矩等等，都與秦始皇趕山填海、築萬里長城有關。
民間文學的互相傳播、互相滲透，是口頭文學的基本特徵。也是漢文化對少數民族文化影響的具體佐證。