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苗人谷位於湖南省鳳凰縣山江鎮，離山江鎮僅有2公里。距鳳凰古城18公里，面積4平方公里，是鳳凰純苗文化的標誌性景點。山江是苗族比較集中的居住地，苗人谷現在也是鳳凰旅遊景點之一。
苗人谷由平湖泛舟、苗王洞、早崗苗寨等多個景點組成。湘西最後一代苗王曾在此居住過，因此該洞得名“苗王洞”。洞中三簾瀑布從天而降，氣勢磅礴。爬上苗王洞，穿過一條200米的隧道，經過第二次坐船，遊客們才能到達早崗苗寨。
苗人谷內百花爭放，百鳥爭鳴，一彎溪水潺潺流淌，二壠崍谷曲回幽深。兩大洞穴四通八達，三簾瀑布從天而降，其谷中藏洞、洞中藏谷、天外有天。尤以肉眼看不見、相機卻能照得出的隱形苗人頭，理旬堪稱“天下一奇”。
苗人谷自然風光秀美，民俗風情濃郁，是一副山清水秀的天然畫卷，遺存了許多巫儺文化的遺址，造成了風格獨特的神靈信仰和祭祀儀式。苗人谷，因爲擁有鬼斧神工的自然景觀和保存完好的古老苗寨而被國內外專家學者公認爲中國“苗族活化石”。到這裏，遊客可以領略湘西的神祕，感受一番苗族人保存下來的各種原生性的民族民間文化，還可以品嚐一頓純正可口的苗家飯菜。
苗人谷自然風光秀美。狹長的幽谷中谷中藏洞，洞中藏谷，宛如迷宮，勝似仙境。谷內四季常年山花爛漫,百鳥爭鳴,溪水潺潺流淌，峽谷迂迴曲折，穿山洞穴氣勢壯觀，飛天瀑布美輪美奐。尤其以肉眼看不見、相機卻能照得出的隱形苗王頭，堪稱“天下一奇”。置身峽谷，絕對能親身感受到一萬年前地殼撕裂時的震撼。
苗人谷歷史文化厚重。據考證，苗人谷爲鳳凰典型的生苗區，曾是湘西末代苗王龍雲飛的統治中心。苗族是最早開發中遠、最早拓展南方的偉大民族之一，起源於黃帝時期的“九黎”，自古粗獷強悍，崇尚自由，追求和諧。苗族的歷史，與戰爭緊密相關；苗族的文化，與遷徙息息相連。明清以來，爲了爭奪生存空間，苗族歷經62起鎮苗戰爭和五次大遷徙。因此，苗人均住在人跡罕至的類似苗人谷的偏僻山嶺。苗人谷中保存完整的漢代苗人寨部落遺址、苗王洞土匪城堡戰壕舊址、早崗古老苗寨等苗族文化符號，都無聲地見證着苗族歷史的滄桑和悲壯，有形地記錄了苗族文化的博大和精深。
苗人谷民族風情濃郁。苗人谷不僅保留着鳳凰最古老和最後的苗寨，也保留着鳳凰苗族最原始淳樸的風俗習慣。鮮麗奪目的苗族服飾，情調別緻的攔門酒，風格獨特的卡鼓、攔路歌、邊邊場，傳統節日“四月八”的跳月跳花和“六月六”的山歌對唱，場面盛大熱烈，充滿了詩情畫意，無一不反映了苗族兒女的能歌善舞和熱情奔放。而被列入湘西三大謎的趕屍、放蠱和落洞，更爲苗人谷披上了一層神祕莫測的面紗。
清朝乾嘉苗民起義軍被打敗後藏到這裏，正是利用苗人谷獨特的山川形勢割據一方，因地制宜，設計出軍事進攻、隱藏、逃避等易守難攻之佈局，宛若迷宮，清軍圍剿數月。仍無法攻下，在無可奈何的情況下，只好收兵回鳳凰城，後來土匪們也是利用這裏獨特的山川形勢和城堡獨霸一方。洞內陰冷潮溼，常年滴水。地形奇峻險要，有着一夫當關，萬夫莫開之勢。看來當土匪也真是不易啊！
苗人谷，是一幅山清水秀的天然畫卷，是一本民族奮鬥的英雄史書。苗人谷，有着太多的神祕和神奇，期待人們去吟唱、去解讀、去品味
山江苗人谷遊一回，鳳凰苗文化醉千年。
